به منظور ارتقای سطح آگاهی علمی وآموزشی مدیران وکارشناسان مرکز تحقیقات وآموزش کشاورزی سمنان،دوره آموزشی آموزش مدیریت استرس با تدریس شهلا حقیقت ،در روزچهار شنبه4شهریورماه سال جاری برگزار شد .
به گزارش اداره آموزش کارکنان مرکز تحقیقات وآموزش کشاورزی ومنابع طبیعی استان سمنان ،شهلاحقیقت مدرس دوره ،مباحثی نظیر ، تعریف استرس وپیامدهای آن،مهم ترین منابع استرس،اثرات جسمی وروانی استرس ،مدیرت استرس درمحیط کاروانواع راهکارهای پیشگیری وکاهش استرس که شامل گوش دادن به موسیقی،انجام فعالیتهای تفریحی ورزشی وبیان احساسات ونگرانی ها وکنترل هیجانات وتغذیه مناسب است و...برای حاضرین شرح داد.